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Ball zur Stärkung der Hände, ideal für Kletterer! Die Verwendung eines Handballens ist das effektivste und bequemste Gerät zur Steigerung der Muskelkraft in Arm, Handgelenk und Hand. Eine großartige Übung für Musiker, Stylisten und Sportbegeisterte.
Handstärkungsball Bietet sanfte, stoßfreie Linderung bei Karpaltunnelsyndrom, Verletzungen durch wiederholte Belastung, Sehnenentzündung, Arthritis und allen Beschwerden im Zusammenhang mit dem Handgelenk.
Verwenden Sie einfach den balle, um Ihre Hände 5-7 Minuten am Tag zu trainieren, um einen großen Unterschied zu sehen. Die Kräftigung der Muskeln in Ihren Handgelenken, Händen und Armen wird Ihnen dabei helfen, Höchstleistungen zu erbringen.
Anweisungen:
- Halten Sie den Ball, um die Hände zu trainieren, mit einer Hand, der Öffnungsteil nach oben, die andere Hand ist der Kopf der Schnur im Loch in der Mitte des Balls.
- Benutzen Sie den Daumen der Hand, die den Ball hält, um die Hände zu muskeln, drehen Sie den Ball vorwärts, das Seil eng um die Mitte des Balls in der mittleren Rille gewickelt.
- Wenn sich das Seil in einem Halbkreis um die Mitte der Kugel dreht, hören Sie auf, die Mitte der Kugel zu drehen. Halten Sie mit einer Hand den Ball, ziehen Sie mit der anderen Hand das Seil schnell zurück und lassen Sie die Mitte des Balls mit der schnellsten Geschwindigkeit rotieren.
- Öffnen Sie sofort den Teil nach unten, mit dem Handgelenkteil des Balls, bis Sie spüren, dass die Geschwindigkeit des Balls weiter ansteigen kann.
Spezifikation:
- Farben: 4
- Größe: 7 cm x 5,7 cm
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Material: ABS, Metalllegierung
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Akku: eingebaut
- Seil bereitgestellt
